マインドフルネス

段階3：呪術ー神話的段階（レッド）とは部族集団と区別された「自己」が初めて出現する。世界とはジャングルであり、危険や敵に満ちた場所である。征服すること、相手を出し抜くこと、支配することを好む。後悔したり、自責の念に駆られたりすることなく、最...

段階１：古代的段階（インフラレッド）とは基本的な生存活動の段階である。食べ物、水、暖かさ、セックス、安全を重視する。さまざまな習性や本能を用いるが、それはすべて生き残るためである。明確な自己はほとんど現れておらず、現れたとしても維持すること...

段階２：呪術的段階（マジェンタ）とは思考はアニミズム的である。大地はさまざまな呪術的精霊に満たされている。精霊には善い霊も悪い霊もいて、さまざまな恵みや災いをもたらしたり、不思議な力によって何が起きるかを決めたりしている。部族的集団を形成す...