幸せ 幸せを確実に引き寄せる5つの柱 幸せを分解する 幸せに直接注目してはいけません。 それは、太陽を直接見るとまぶしいのと同じです。そうではなく、太陽光を分解すれば、簡単に見ることができるようになります。 私が幸せに関して唯一満足できる定義は、それがホールネス(全体性)だとい... 2020.04.17 2023.07.14 幸せ
幸せ 収入と幸福の関係についての研究まとめ 収入と幸福については、数々の研究がされているので、その研究をまとめてみました。随時追加していきます。 イースターリン・パラドックス the Easterlin Paradox イースターリン・パラドックスとは、1974年、当時ペンシルバニア... 2021.03.08 2021.12.27 幸せ
幸せ ウィズコロナ時代のHAPPINESS タル・ベン・シャハー博士 この文章は、【最幸の人生の贈り方】vol.2670で掲載したものです。 株式会社YeeY主催による、「ウィズコロナ時代のHAPPINESS」オンラインイベントに参加しました。 タル・ベン・シャハー博士のセミナーについて、共有します。 人間ら... 2020.05.06 2020.05.31 幸せ最幸の人生の贈り方
幸せ 健康な身体をつくる3つの柱:身体的なウェルビーイング 身体的なウェルビーイング 長生きをした人たちが多い地域から寿命は、生まれで決まるのか、育ちで決まるのか、研究をしました。 ■ 最も長生きした人たちから学べることは?調査した地域は、・沖縄、日本・バルバギア、サルデーニャ(イタリア)・ニコヤ半... 2020.04.23 幸せ
幸せ 「より幸せな」脳のつくりかた:スピリチュアルなウェルビーイング スピリチュアルなウェルビーイング マインドフルネスを行うことにより、脳の左前頭葉全部皮質が活性化されます。これは、ポジティブな気分を感じたときに活性化される状態と同じです。瞑想することだけが、マインドフルネスではありません。 その人が何かに... 2020.04.20 幸せ
幸せ 幸せと成功についてのよくある誤解 「成功するから幸せになる」のではなく、「幸せだから成功する」のです。 成功したら、幸福になれるという誤解があります。 残念ながら、ハイな感情は長続きしません。 成功者である、ロックスター、映画スター、ビジネスパーソンがアルコールやドラッグに... 2020.04.15 2020.04.17 幸せ
幸せ 不安な状態を解決する簡単なコツ 不安から抜け出すには、ちょっとしたコツがあります。 そして、どうして、不安にとらわれてしまうのか、2つの考え方の違いを知っているとスムーズに抜け出すことができます。 2020.04.05 2020.04.17 幸せ