学びの葉 ダーウィンが言わなかった６つのこと
ケンブリッジ大学のウェブサイト Darwinプロジェクトで、「ダーウィンが言わなかった６つのこと」がまとめられています。ダーウィンが言わなかった６つのこと生き残るのは、種の中で最も強い者でも、最も知的な者でもない。変化に最も適応したものが生...
asahin
学びの葉 
学びの葉 幸せと不幸 菜根譚
幸せと不幸何が幸せかといって、平穏無事より幸せなことはなく、何が不幸かといって、欲求過多より不幸なことはない。しかし、あくせく苦労してこそ、初めて平穏無事の幸せなことがわかり、心を落ち着けてこそ、初めて欲求過多の不幸なことが理解できるのであ...
最幸の人生の贈り方 パウロ・コエーリョ 賢人の視点
---訳者あとがきより----------本書『パウロ・コエーリョ 賢人の視点』は、すでに世界的人気作家となっていた著者が、1998年 から2005年にかけて記したジャーナルや掌編エッセイをまとめ、2006年にイギリスのハー パーコリンズ社...
学びの葉 中断したことに関する効果(ツァイガルニク効果・オヴシアンキーナー効果)
ツァイガルニク効果未完で中断したことは完成したものよりよく覚えている現象ソビエトの心理学者BlumaZeigarnikにちなんで名付けられたツァイガルニク効果は、心理学では、中断された活動がより容易に思い出される可能性があるときに発生します...
学びの葉 ダニング゠クルーガー効果
ダニング＝クルーガー効果（Dunning–Kruger effect）とは、ある課題において能力の低い人が自分の能力を過大評価するという仮説的な認知バイアスである。社会心理学者のデビッド・ダニングとジャスティン・クルーガーが説明しているよう...
幸せ ウィズコロナ時代のHAPPINESS タル・ベン・シャハー博士
この文章は、【最幸の人生の贈り方】vol.2670で掲載したものです。株式会社YeeY主催による、「ウィズコロナ時代のHAPPINESS」オンラインイベントに参加しました。 タル・ベン・シャハー博士のセミナーについて、共有します。人間らしさ...
森の地図 人間の発達の八つの段階
人間の発達の八つの段階と二つの階層この記事は、スパイラル・ダイナミクスの八つの段階について、簡単に説明したものです。出典の書籍は、この記事の下の方をご覧ください。スパイラル・ダイナミクスによれば、人間の発達とは、八つの段階──あるいは八つの...
幸せ 健康な身体をつくる３つの柱：身体的なウェルビーイング
身体的なウェルビーイング長生きをした人たちが多い地域から寿命は、生まれで決まるのか、育ちで決まるのか、研究をしました。■ 最も長生きした人たちから学べることは？調査した地域は、・沖縄、日本・バルバギア、サルデーニャ（イタリア）・ニコヤ半島、...
幸せ 「より幸せな」脳のつくりかた：スピリチュアルなウェルビーイング
スピリチュアルなウェルビーイングマインドフルネスを行うことにより、脳の左前頭葉全部皮質が活性化されます。これは、ポジティブな気分を感じたときに活性化される状態と同じです。瞑想することだけが、マインドフルネスではありません。その人が何かに細心...
幸せ 幸せと成功についてのよくある誤解
「成功するから幸せになる」のではなく、「幸せだから成功する」のです。成功したら、幸福になれるという誤解があります。 残念ながら、ハイな感情は長続きしません。 成功者である、ロックスター、映画スター、ビジネスパーソンがアルコールやドラッグにお...